Vegnum Magazin

Hogyan éljünk szuper életet?

Hogyan éljünk szuper életet? A mai társadalom a maximumot várja tőlünk az élet számos...

Öregedés! Természetes?!

Öregedés! Természetes?! Az öregedési folyamatok mindenkit utolérnek, de nem mindegy,...

Az idő vasfoga. Mit kell tudni a szabad gyökökről és az antioxidánsokról?

Az idő vasfoga. Mit kell tudni a szabadgyökökről és az antioxidánsokról? A...

Célkeresztben a zöldség- és gyümölcsfogyasztás

Régóta tudjuk, hogy az egészséges étrend nélkülözhetetlen eleme a zöldség és a gyümölcs. Nem véletlenül próbáltak nagyanyáink és édesanyáink is annyi spenótot és finomfőzeléket etetni velünk – több-kevesebb sikerrel.